सेहत

मड़ुआ की रोटी और इसके फायदे

पौष्टिकता से भरपूर मडुवा की रोटी उत्तराखंड के पर्वतीय क्षेत्रों में पारंपरिक आहार के रूप में खाई जाती है. मडुवे…
महिलाओं से 10 साल पहले ही पुरुषों को घेरने लगती है दिल की बीमारी

क्या आप मानते हैं कि दिल की बीमारियां केवल बढ़ती उम्र की समस्या हैं? अगर आप एक पुरुष हैं, तो…
हार्ट फेलियर के मरीजों को दर्दनाक टेस्ट से मिलेगा छुटकारा

हार्ट फेलियर से जूझ रहे मरीजों के लिए चिकित्सा जगत से एक बेहद राहत भरी खबर आई है। अब मरीजों…
क्या सच में ब्लैक कॉफी पिघलाती है चर्बी?

रोज की थकान हो या बॉस की फटकार, कॉफी का एक कप किसी एनर्जी बूस्टर से कम नहीं है। अपनी…
नींबू-शहद या चिया सीड्स? पेट की जिद्दी चर्बी पिघलाने में कौन है असली बाहुबली?

वजन कम करने की चाहत रखने वाले लोग अक्सर सोचते हैं कि कौन सा ड्रिंक ज्यादा असरदार है, लेमन हनी…
पुरुषों से ज्यादा महिलाओं में बढ़ रही है थायरॉइड की समस्या

भागदौड़ भरी जिंदगी में आधुनिक लाइफस्टाइल के साथ ही बढ़ता प्रदूषण और तनाव के अलावा अव्यवस्थित खानपान युवा पीढ़ी को…
ब्रेन स्ट्रोक का खतरा टाल सकती हैं आपकी ये 7 आदतें

ब्रेन तक सही मात्रा में खून न पहुंच पाना और उसकी वजह से होने वाली ऑक्सीजन की कमी ब्रेन स्ट्रोक…
क्यों कम उम्र में ही महिलाओं में बढ़ रही है थायरॉइड की समस्या?

असंतुलित खानपान, तनाव और आयोडीन की कमी इस बीमारी के लिए मुख्य रूप से जिम्मेदार हैं। दरअसल, थायरॉइड ग्रंथि शरीर…
जोड़ों में दर्द और सुबह की अकड़न को न करें नजरअंदाज, हो सकता है आर्थराइटिस

क्या आपको भी सुबह उठने के बाद घुटने और जोड़ों में दर्द या अकड़न रहती है। क्या आप दिनभर थकान…
सेहत पर भारी पड़ सकते हैं सेहतमंद ‘कद्दू के बीज’

क्या आप भी फिटनेस के जोश में आकर कद्दू के बीजों को ‘हेल्थ टॉफी’ समझकर दिन भर चबाते रहते हैं?…